親子館是遛小孩的好地方~

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天呀,現在外面天氣好好唷! 真適合出去買好吃的食材! (驚喜)

每次衛教時總是推薦當季的蔬果,但自己卻沒辦法馬上舉例出哪些蔬果><

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今天早上(嚴格說應該是在中午),我去了一趟市集,想要添些食材,這時發現問題來了....屬於營養師的我,卻不知道哪些食材是當季盛產,看著一籃一籃的絲瓜,難道就是它了嗎?!

好囉! 如果是絲瓜好了,那哪些是噴了很多的農藥呢?哪些是屬於農藥很少的,可以放心購買呢? 

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